• Consejos

    LO QUE DICTAN LOS MEDIOS

    Es increíble como con el pasar de los años los medios de comunicación han logrado de manera sistemática y progresiva adueñarse de nuestros pensamientos y dictarnos como debemos reaccionar y actuar ante la vida.Con la propagación de imágenes e ideas los medios van, paso a paso, mandándonos información que vamos adquiriendo y asimilando como propios , lo que a largo plazo tiene el objetivo de organizar y aunar nuestros pensamientos con necesidades preestablecidas por parte de ellos.Prácticamente esta forma de mandarnos información está en todo lo que nos rodea, dictándonos como debemos actuar, sentir , vestir, hablar y pensar ante determinados objetos ,servicios, acciones y reacciones. Todo esta información no…

  • Consejos

    CUANDO NUESTRA VIDA DA UN GIRO INESPERADO

    Son difíciles todos los comienzos. En nuestra vida, en muchas ocasiones, se presentan situaciones nuevas e inesperadas que dan un giro repentino y desestabilizan todo nuestro mundo. Este tipo de situaciones son experiencias que se nos presentan en la vida para que aprendamos y crezcamos.Muchas veces aprendemos de forma forzada e impuesta que en la vida solo podemos hacernos responsables de nosotros mismos, que nunca podemos opinar ni actuar por otros y muchos menos interferir en los planes de los demás. Cuando la vida te presenta una de estas situaciones lo que tenemos que hacer es tener nuestra mente abierta para poder analizar y descubrir a que nos enfrentamos ,como…

  • Consejos

    COMO VESTIR MEJOR SIN IMPORTAR TU PESO

    Este es un tema que nos interesa a la mayoría, porque de acuerdo a como sea nuestro físico y como vistamos podemos sacarnos un mayor partido y lograr una mejor impresión.Aunque este tema parece un tema banal, no es así ,dependiendo de como nos ven las demás personas podremos lograr estar mas cerca de nuestras metas, bien sea en un plano personal o laboral . Es cierto que a diferencia de la ropa femenina, la masculina es bastante limitada en cuestión de piezas pero también es cierto que es cuestión de imaginación y de eliminar todo prejuicio con respecto a este tema .Para un mejor vestir lo principal es nuestra…

  • Consejos

    PROTESIS DENTAL O DIENTES ORIGINALES

    En esta nueva generación donde las cirugías de todo tipo complacen nuestras exigencias, logramos tener un físico e imagen completamente diferente a la original, modificando hasta los mínimos detalles, pero esto no siempre es absolutamente necesario ya que en muchos de los casos seguir un tratamiento y tener un poco de constancia también puede lograr tus objetivos.Les quiero hablar de nuestra dentadura, por lo general nacemos con una dentadura sana, a la que vamos deteriorando por falta de cuidado e higiene, seguido de pocas visitas al dentista. Un descuido total de esta parte de nuestro cuerpo, lo que conforme avanzamos con la edad se va transformado en un problema, por…

  • Consejos

    EL INSOMNIO A LOS CUARENTA

    El trastorno del sueño o insomnio es mas común de lo que pensamos, es la dificultad para conciliar el sueño o la interrupción del mismo, que no permite que tu cuerpo y tu mente descansen. Existen dos tipos de insomnio: agudo y crónico.El agudo es de corto tiempo y suele durar unos días o unas semanas y no tiene por que repetirse. Normalmente se debe a algo puntual que te haya generado un trauma o algo de estrés . El segundo es un poco mas serio y se puede llegar a extender incluso meses. Este tipo de insomnio puede estar generado por una enfermedad o por medicamentos, por lo tanto…

  • Consejos

    LA SOLTERIA CON LOS CURENTA

    Ocurre algo realmente curioso cuando una persona llega a esta edad en soltería, al pasar los años e ir desarrollándonos y experimentando, es decir viviendo la vida, se van acumulando momentos y situaciones, con las que descubres lo que es convivir con una persona de forma mas intima, donde aprendes que todo no es fácil, por que descubres que no compartes ideas, ni opiniones, ni gustos y donde de manera intuitiva vas anteponiendo tus necesidades a las de la otra persona, creando esto un conflicto y destruyendo tu relación.Dependiendo de las veces que lo hayas intentado, mas ideas erróneas acerca de lo que es la vida en pareja , arrojándote…

  • Consejos

    TRABAJAR CON UN JEFE O COMPAÑEROS MAS JOVENES

    Hoy en día, donde las personas se encuentran mejor preparadas a mas corta edad y los mayores se jubilan mas tarde, es frecuente encontrar personas de edades muy distintas trabajando juntas en una misma empresa y mas común aun encontrarte con un responsable o jefe mas joven.Esta situación no era la mas corriente hace un tiempo atrás, ya que lo que priorizaba en un puesto de responsabilidad era la antigüedad y no tanto la preparación y vitalidad de la persona. Esto podía provocar un estancamiento de la actividad laboral o cese de la misma.En estos momentos, un gran numero de empresas están compuestas por personas de distinto sexo, edad, nacionalidad,…

  • Consejos

    LA ANDROPAUSIA ¿QUE ES Y COMO NOS AFECTA?

    El síndrome de deficiencia de testosterona o la llamada andropausia consiste en la bajada de los niveles de testosterona en el hombre a determinadas edades que pueden oscilar entre los 40 a 55 años, un periodo donde los hombres podemos experimentar ciertos cambios. Dentro de los cambios que se nos vienen, podemos encontrarnos con:– Disminución del deseo sexual– Alteraciones de la erección y eyaculación– Alteraciones en la piel y cabello– Caída del cabello y bello corporal– Pérdida del volumen óseo y muscular– Cansancio generalizado– Acumulación de grasa en el área abdominal– Depresión– Irritabilidad– Aumento de enfermedades del corazón.Estos síntomas pueden ir apareciendo gradualmente a medida que avanzamos con la edad…

  • Consejos

    CAMINAR O CORRER POR UNA MEJOR SALUD

    Son amplios y diversos los beneficios de caminar y correr lo que hace interesante que, todos conozcamos y que pongamos en practicar para mejorar nuestra salud y prolongar nuestra vida de forma sana.Según distintos estudios tanto el caminar como el correr son beneficiosos para mejorar nuestra salud porque nos ayuda a regular el peso, disminuir los riesgos de sufrir enfermedades del corazón, oxigenar la sangre, mejorar la capacidad pulmonar, fortalecer y prevenir enfermedades de los huesos y tonificar nuestros músculos entre otros. Uno de los beneficios que no conocía y que me pareció realmente importante es que puede ayudar a prevenir o mejorar enfermedades del cerebro como el Alzheimer o…

  • Consejos

    QUE PASA CON LA CRISIS DE LOS CUARENTA?

    La llamada crisis de los cuarenta es mas que una década que perturba nuestra tranquilidad, es cierto que algo ocurre en el periodo de madurez del hombre y de la mujer pero esto no es solo algo de una edad , si no que se prolonga unas décadas mas, las cuales abarcan desde los 30 hasta los 50 años.En cualquiera de estos momentos una persona puede sufrir esta crisis, que consiste en una evaluación de nuestra vida , donde nos cuestionamos el desarrollo y la evolución de nuestra trayectoria hasta el momento en el que estamos y donde analizamos con una mirada critica y poco clara, más que nuestros logros,…