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    EL CAMINANTE DEL DESIERTO

    No se si realmente esto es una expresión pero lo cierto es, que en ocasiones anhelamos el encontrarnos con nosotros mismos y necesitamos evadirnos por distintos motivos. Existen personas que necesitan la soledad para descubrir nuevos caminos, mientras que otras, para liberarse en cuerpo y mente.Para mi «el caminante del desierto» es un estado, en el que podemos liberar energía o, todo lo contrario, es el momento preciso en el que podemos recargarnos y recibir toda las fuerza del universo para continuar con nuestro camino. En muchas ocasiones, también nos puede despejar de la rutina diaria y de las presiones que nos aprisionan y que son necesarias liberarlas en un…

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    PREPARARNOS PARA EL VERANO

    Con la llegada de la primavera y el mejor tiempo, con más sol y una temperatura agradable, puede ser la ocasión perfecta para que nos empecemos a preparar para pasar un verano espectacular.Ahora que podemos hacer un poco de ejercicio y actividades al aire libre, es un buen momento para retomar esas caminatas y empezar hacer un fondo de calentamientos para comenzar nuestra rutina de ejercicios o practicar deportes en estos momentos y es lo mas recomendable para nuestra salud física y mental ya que nos ayuda a eliminar el estrés y liberar tensiones de forma grata y amena.Es también un buen momento para preparar nuestra piel para que luzca…

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    TELE SERIES, UN ENTRETENIMIENTO QUE APASIONA

    Con la llegada de los nuevos canales y las plataformas digitales tenemos hoy en día una cantidad gigantesca de opciones a la hora de ver la tele y aunque existen todo tipos de programas, las series cada vez mas consiguen mas adeptos.Las nuevas series turcas son muy recomendables, he encontrado en ellas una grata sorpresa con una amplia selección de series de comedia, romanticismo, acción y drama para distraernos y pasar por muchas emociones y un buen rato donde te puedes emocionar reír, llorar, ilusionarte y hasta enfadarte, todo por el buen trabajo que realizan los personajes en estas tele series y la dirección de cada una de ellas. La…

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    EXCESOS DE FILTROS, TOTAL DISTORSION

    Con la ayuda de las nuevas tecnologías, cada día se nos hace mas fácil alterar nuestra imagen, retocarla sin ningún miramiento al «formato original» y hacer una modificación absoluta de la imagen.Gracias a la gran cantidad de filtros de los que disponemos podemos cambiar nuestra forma, el tono de nuestra piel, el cabello, los ojos y todo lo que se nos ocurra. Todo esto esto se hace con la finalidad de conseguir una mejor imagen que la propia, con mas alta calidad e impacto visual y con efectos que embellecen e idealizan los estándares. Ocurre que al idealizar una imagen fotográfica, en cierta forma, la vamos alejando de la realidad…

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    LA DESTREZA A LA HORA DE ARREGLARNOS EL CABELLO

    Cada día es mas común ver que las personas realizan distintas actividades sin ayuda de profesionales y de manera independiente obteniendo muy buenos resultados, pues también ha llegado el turno para nuestro cabello. Muchos son los que con la práctica han logrado obtener una gran capacidad para realizar esta tarea a nivel profesional .Cortar nuestro propio cabello no es una tarea imposible, todo lo contrario, es un trabajo en el que necesitas tener tiempo, calma, concentración, decisión y destreza, para lograr un buen resultado. Por internet existen muchos tutoriales donde podemos ver como la gente se destroza el cabello, lo que nos causa mucha gracia por las reacciones que toman…

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    EL PODER DEL MAQUILLAJE

    Desde la antigüedad el hombre ha utilizado el maquillaje con distintitos fines, como repelente de insectos, emblema de jerarquía, camuflajes y como ornamento.Esta última es la característica mas común del maquillaje y con la que hoy en día se suele relacionar, pero a pesar del simple uso estético el maquillaje también cumple una función para la sociedad, el cual ayuda a corregir y tratar ciertas imperfecciones del rostro y la piel. Gracias a los avances de la cosmética muchos de los productos que hoy en día utilizamos están tratados y diseñados no solo para embellecernos si no que para mejorar y reparar nuestra piel. La evolución que ha tenido el…

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    LA INTOLERANCIA A LA LACTOSA AFECTA NUESTRA ALIMENTACION

    La intolerancia a la lactosa es un afección bastante común que puede ser sufrir cualquier persona, sin importar la edad, siendo mas común a medida que avanzamos la edad.La lactosa es un azúcar doble (disacárido) que se encuentra en la leche y los productos derivados de la misma y la lactasa es una enzima que ayuda a procesar la lactosa y separar sus dos componentes glucosa y galactosa.Los síntomas que generan ser intolerante a la lactosa son desagradables y molestos, pueden generar vómitos, diarreas ,distensión abdominal y malestar general. Estos síntomas se puedes presentar media hora después de ingerir una cantidad de lácteo que no puedas procesar y hasta dos…

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    LAS PLANTA EN NUESTA VIDA

    Son muchos los beneficios de las plastas para la vida y uno de los mas importante es la regeneración del oxigeno, elemento vital para la vida. Existen gran variedad de plantas con diferentes características y propiedades que mejoran nuestro entorno y lo hacen mas armónico y adecuado para los distintos seres vivos.Podemos encontrarnos con plantas de distintos tamaños, formas, colores y funciones que se adaptan a los distintos ecosistemas y a los distintos seres vivos , plantas que soportan temperaturas muy bajas o muy altas y otras que requieren altos niveles de humedad o todo lo contrario, climas muy secos. Plantas que contribuyen a la propagación de los seres vivos…

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    LAS RISAS FORTALECEN

    La risa se ha utilizado como terapia para el beneficio personal hace muchos años. Existen datos muy antiguos que han sido recogidos a lo largo de nuestra historia y que han tenido un reconocimiento científico a partir de la década de los 70 en occidente, pero que están datados con una antigüedad de mas de 4000 años.Las risa es física y emocionalmente beneficiosa para hombre por que nos ayuda a liberar endorfinas que favorecen en hacernos sentir feliz y que son liberadas cuando reímos por un tiempo, estas hormonas van acompañadas de otras como la oxitocina, dopamina y la serotonina que nos ayudan a liberarnos del estrés, relajarnos y motivarnos…

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    HASTA DONDE LLEGAN NUESTRAS FUNCIONES COMO PADRES

    Cuando tomas la responsabilidad de educar, alimentar, proteger y amar a otro pequeño ser humano, es el momento en el que debemos actuar como padres y poner en practica todos los conocimientos adquiridos a lo largo de la vida para servir de guía a esa nueva personita o personitas que están bajo tu custodia.A mediada que el tiempo transcurre, te encontraras con distintas vivencias que tendrás que analizar y solucionar de la mejor manera posible, en las que pondrás en practica tus «conocimientos» para mejorar la vida y el desarrollo de ese peque a cargo. Con la ayuda de nuestros mayores y la experiencias compartidas con nuestros contemporáneos se consiguen…