• Ideas

    LA VIDA EN EL CAMPO O EN LA CIUDAD

    Esta es una de las preguntas que en alguna ocasión seguramente todos nos hemos planteado, ya sea al llegar el momento de independizarte y valerte por ti mismo o cuando vas a crear una familia. Este pensamiento ha pasado por nuestras mentes en algún momento y hemos sopesado si bien, empezar en un lugar tranquilo o, todo lo contrario, en una gran ciudad con muchas oportunidades.La realidad de este tema es, que nada es tan idílico como lo plantean, todo tiene sus pro y sus contras, lo que exigirá un esfuerzo de adaptación por tu parte, lo que para muchos puede ser un gran sacrificio. En las ciudades grandes es…

  • Consejos

    EL CAMINANTE DEL DESIERTO

    No se si realmente esto es una expresión pero lo cierto es, que en ocasiones anhelamos el encontrarnos con nosotros mismos y necesitamos evadirnos por distintos motivos. Existen personas que necesitan la soledad para descubrir nuevos caminos, mientras que otras, para liberarse en cuerpo y mente.Para mi «el caminante del desierto» es un estado, en el que podemos liberar energía o, todo lo contrario, es el momento preciso en el que podemos recargarnos y recibir toda las fuerza del universo para continuar con nuestro camino. En muchas ocasiones, también nos puede despejar de la rutina diaria y de las presiones que nos aprisionan y que son necesarias liberarlas en un…

  • Consejos

    PREPARARNOS PARA EL VERANO

    Con la llegada de la primavera y el mejor tiempo, con más sol y una temperatura agradable, puede ser la ocasión perfecta para que nos empecemos a preparar para pasar un verano espectacular.Ahora que podemos hacer un poco de ejercicio y actividades al aire libre, es un buen momento para retomar esas caminatas y empezar hacer un fondo de calentamientos para comenzar nuestra rutina de ejercicios o practicar deportes en estos momentos y es lo mas recomendable para nuestra salud física y mental ya que nos ayuda a eliminar el estrés y liberar tensiones de forma grata y amena.Es también un buen momento para preparar nuestra piel para que luzca…

  • Consejos

    TELE SERIES, UN ENTRETENIMIENTO QUE APASIONA

    Con la llegada de los nuevos canales y las plataformas digitales tenemos hoy en día una cantidad gigantesca de opciones a la hora de ver la tele y aunque existen todo tipos de programas, las series cada vez mas consiguen mas adeptos.Las nuevas series turcas son muy recomendables, he encontrado en ellas una grata sorpresa con una amplia selección de series de comedia, romanticismo, acción y drama para distraernos y pasar por muchas emociones y un buen rato donde te puedes emocionar reír, llorar, ilusionarte y hasta enfadarte, todo por el buen trabajo que realizan los personajes en estas tele series y la dirección de cada una de ellas. La…

  • Consejos

    LA INTOLERANCIA A LA LACTOSA AFECTA NUESTRA ALIMENTACION

    La intolerancia a la lactosa es un afección bastante común que puede ser sufrir cualquier persona, sin importar la edad, siendo mas común a medida que avanzamos la edad.La lactosa es un azúcar doble (disacárido) que se encuentra en la leche y los productos derivados de la misma y la lactasa es una enzima que ayuda a procesar la lactosa y separar sus dos componentes glucosa y galactosa.Los síntomas que generan ser intolerante a la lactosa son desagradables y molestos, pueden generar vómitos, diarreas ,distensión abdominal y malestar general. Estos síntomas se puedes presentar media hora después de ingerir una cantidad de lácteo que no puedas procesar y hasta dos…

  • Ideas

    COMO AFECTA EL SOL NUESTRA PERSONALIDAD

    El sol es una de nuestra fuentes de vida, el cual aporta beneficios a todos los seres vivos de nuestro planeta y es elemento fundamental de nuestros ecosistema, motor del ciclo para la vida.Desde tiempos muy antiguos los seres vivos hemos tenido una relación muy especial con este gran astro que nos ha provisto de energía y que ha marcado nuestra existencia y evolución, donde ha sido venerado e idolatrado por los distintos cultos a través de los tiempos. En nuestros días, a pesar de que se lleva una vida mucho mas descoordinada con las horas solares que antiguamente , seguimos teniendo especial predilección por esos días brillantes donde de…

  • Anécdotas

    MIS MASCOTAS

    Desde que recuerdo siempre quise tener una mascota, soñaba con tener ese amigo especial que siempre esta contigo y que como en las pelis ponían eran capaces de dar la vida por ti .Pues a medida que fui creciendo, mis padres permitieron que tuviese distintas mascotas, pero nunca me permitieron tener un perro, ya que a mi padre no le gustaban , pase por tener distintas mascotas desde peces, tortugas ,conejos ,gatos y loros. Al llegar a mi adultez y cuando cree mi propia familia, fue cuando decidimos tener nuestro primer perro, hoy por hoy tenemos 4 perros realmente dos viven con nosotros y dos con nuestros padres.Mirando hacia atrás…

  • Consejos

    LAS PLANTA EN NUESTA VIDA

    Son muchos los beneficios de las plastas para la vida y uno de los mas importante es la regeneración del oxigeno, elemento vital para la vida. Existen gran variedad de plantas con diferentes características y propiedades que mejoran nuestro entorno y lo hacen mas armónico y adecuado para los distintos seres vivos.Podemos encontrarnos con plantas de distintos tamaños, formas, colores y funciones que se adaptan a los distintos ecosistemas y a los distintos seres vivos , plantas que soportan temperaturas muy bajas o muy altas y otras que requieren altos niveles de humedad o todo lo contrario, climas muy secos. Plantas que contribuyen a la propagación de los seres vivos…

  • Ideas

    COMO PERCIBIMOS LA BELLEZA DE OTRAS PERSONAS

    Al hablar de belleza todos sabemos que es algo muy amplio e interpretado por cada uno pero en realidad si que tiene puntos en común. Estos son avalados por diversos estudios que se han realizado para determinar la belleza de las personas y por la estética, que es el estudio filosófico de la percepción en general.Según los datos que podemos observar hay una serie patrones que se repiten en el gusto de la sociedad, donde se determinan las características y atributos que percibimos como belleza . Dentro de las características que determinan la belleza en la mujer :-Rostros simétricos-Labios carnosos-Ojos grandes-Nariz pequeña-Proporción de espalda y cadera-Medida de cintura pequeña-Altura inferior…

  • Consejos

    LAS RISAS FORTALECEN

    La risa se ha utilizado como terapia para el beneficio personal hace muchos años. Existen datos muy antiguos que han sido recogidos a lo largo de nuestra historia y que han tenido un reconocimiento científico a partir de la década de los 70 en occidente, pero que están datados con una antigüedad de mas de 4000 años.Las risa es física y emocionalmente beneficiosa para hombre por que nos ayuda a liberar endorfinas que favorecen en hacernos sentir feliz y que son liberadas cuando reímos por un tiempo, estas hormonas van acompañadas de otras como la oxitocina, dopamina y la serotonina que nos ayudan a liberarnos del estrés, relajarnos y motivarnos…